やっちまった...

今朝出勤して、いつもの自販機でミネラルウォーターを買って、自販機の取り出し口からペットボトルを取り出そうとして、前屈みになったところで、やってしまいました。

グゥギッ!!

と.....腰のあたりで以前にも感じたことのある、いや～な感覚が.......

そう、ぎっくり腰が発生。やっちまいました。

しばらく、調子よかったのになぁ...またぶり返してしまった。

そこから、自分の席まで腰をかばいつつ、やっとの思いでたどり着いたのですが、端から見た人はさぞかし滑稽な歩き方だったと思われます...歩けただけましかも知れませんが。

職場の上司からも「運動不足なんじゃない?」と鋭いツッコミを入れられて....

結局、そのぎっくり腰が尾を引いて、散々な一日となってしまいました。

下り階段や下り坂が超キツイんですよね～。